Echelle de rythme & Kit

L'échelle de rythmes, souvent utilisée dans l'entraînement sportif, est un outil précieux pour améliorer la coordination, la vitesse et l'agilité des athlètes. Constituée de barreaux plats posés au sol, elle permet d'exécuter des exercices de pieds rapides et précis. Les athlètes s'entraînent à traverser l'échelle en effectuant diverses combinaisons de pas, ce qui renforce leur agilité et leur réactivité. Cet outil polyvalent est un élément incontournable pour les sportifs désireux d'optimiser leurs performances sur le terrain.